Waardevolle community
Mentale zwangerschapscursus
'Psychologie van het Moederschap
Vergeet de eindeloze zoektocht naar beter.
Onze cursus gaat niet over het perfectioneren, maar over samen doorbreken van patronen en ontwikkelingen van eerlijke verwachtingen.Leer omgaan met angst en onzekerheid, want laten we eerlijk zijn, die horen er (tot op zekere hoogte) gewoon bij.
Ontdek hoe mentale veerkracht je voorbereidt op het moederschap, voor meer rust en ontspanning.
Niet in het sprookje van de roze wolk, maar in het sprookje van eerlijke kennis delen, normaliseren en vrouwen bewust maken van deze kwetsbare periode. Eerlijke verwachtingen helpt!
En dus hebben wij de wereld van MeJa opgericht. Een plek voor vrouwen met een kinderwens, zwangeren en jonge ouders die lichte psychische klachten ervaren. Met de wereld van Meja willen we een grotere groep vrouwen bereiken. Omdat preventie zo belangrijk is! Er is veel aanbod online, maar volgens ons ontbreekt de focus vanuit de psychologie.
Moeder worden is een grote verandering in je leven. En dat brengt allerlei gemengde gevoelens met zich mee. De partnerrelatie verandert en je kijk op de wereld verandert. Je moet wennen aan je nieuwe zelf. En dat is een heel proces.
In dat proces ondersteunen wij.
De Community
Word lid van onze Binnenwereld. Als lid mag je gebruik maken van de community. Een plek waar vrouwen hun eerlijke verhaal delen. Daarnaast heb je toegang tot een gratis training in onze online leeromgeving. Juist door erover te delen, met gelijkgestemden te praten en je kennis te vergroten, kun je ervoor zorgen dat jij je beter voelt.
Onze community is beschikbaar via desktop en de huddle app.
Meer weten?
Naast onze volledige mentale zwangerschapscursus hebben wij trainingen gemaakt voor als je specifieke klachten hebt zoals somberheid, perfectionisme of angst. We helpen je om klachten te verminderen en meer rust en ontspanning te vinden in het moederschap.
Neem vooral een kijkje!
Wat voor ouder wil ik zijn?
Is mijn somberheid nog binnen de grenzen van "normaal"?
Hoe gaan ik en mijn partner om met de veranderende rollen?
Geen behandeling, maar luisteren en meedenken. Individueel of samen met je partner. Dingen verhelderen en tools krijgen. Doen wat nodig is en helemaal gericht op jou of jullie..
Wees welkom voor een online traject of op locatie in Groningen.
Wij hebben een mooi e-magazine voor je samengesteld. Boordevol waardevolle informatie en tips.
In dit magazine lees je alles over de transitie naar het moederschap, bespreken we drie veel voorkomende klachten en krijg je een sneak preview naar het boek 'de verwachting voorbij' dat in maart uitkomt en geschreven is door Mirjam.
Spreekt dit je aan? Bestel dan hier ons e-magazine.
Word lid van onze community
Je eigen binnenwereld: een plek waar niet iedereen zomaar mag binnenkijken.
Wat laat je zien en wat houd je verborgen? Soms weten we zelf niet eens precies wat zich in onze binnenwereld afspeelt, maar merken we wel dat we ons niet prettig voelen. Dat er iets niet klopt. Wij zien in onze praktijk vaak dat vrouwen zich schamen voor hun emoties, denken dat ze de enige zijn en bang zijn voor de reacties van de omgeving. Dit leidt tot eenzaamheid. Terwijl we elkaar zo kunnen helpen met het eerlijke verhaal!
Als lid van onze binnenwereld ontmoet je andere vrouwen in onze community.. Deel je verhaal en voel je gesteund.
Wij nodigen je uit om in onze binnenwereld te stappen, waar ruimte is voor eerlijke verhalen en eerlijke antwoorden. Een plek waar je zonder schaamte en in alle openheid al je onzekerheden, struggles, vragen en gevoelens mag delen.
Je bent van harte welkom.
De online zwangerschapscursus en meer...
Tips en adviezen vanuit de wetenschap en onze jarenlange ervaring.
Steun ontvangen en verhalen delen.
Mirjam Meek is klinisch psycholoog, verloskundige (niet praktiserend) en auteur van het (nog te verschijnen) boek "De verwachting voorbij". Mirjam is daarnaast eigenaar van psychologiepraktijk MeJa en moeder van drie kinderen.
Kim Ellen Jager is werkzaam als klinisch psycholoog, coach en eigenaar van psychologiepraktijk MeJa. Kim Ellen is moeder van twee kinderen.
Onze wens is om naast het centrum waar de psychische zorg rondom een kinderwens, zwangerschap, bevalling en het ouderschap centraal staat ook een plek online te creëren waar vrouwen zich gesteund en gezien voelen in deze ingrijpende levensfase. Niet problematiseren, maar normaliseren. Door kennis te delen, te luisteren en vooral door het eerlijke verhaal te vertellen.